Hoy cuarto día, hemos
hecho meditación. Hemos estado cinco minutos en silencio y con música relajante
y cada uno con la postura que estaba cómodo. Después hemos estado hablando unos
diez minutos, de lo que más nos ha costado para estar en silencio. A unos los
ruidos, otros las risas, otros la postura porque no estaba cómodo… Seguidamente
hemos estado otros cinco minutos, la mayoría hemos cambiado la postura y nos
hemos puesto tumbados en el suelo, aquí se nos ha hecho mas difícil estar en
silencio, ya que unos estaban andando por la clase y otros haciendo tonterías y
así es imposible concentrarse.
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